🌿 Guide: Sådan plejer du langt og krøllet hår derhjemme. Én vask om ugen med maksimal effekt.
Så er god pleje ikke til forhandling! Langt hår har mange år på bagen – og det kræver kærlig omsorg for at holde sig sundt, smidigt og fri for knækkede spidser. Når håret får den rette næring og beskyttelse, bliver det både nemmere at styre, får mere fylde og et synligt sundere look. Her finder du alt, du behøver for at hjælpe dit hår med at vokse sig langt – og blive ved med at være lækkert.
Langt og krøllet hår kræver mere end bare en hurtig vask. Det skal næres, renses og styrkes – præcis som din hud. Følger du denne rutine, kan du nøjes med at vaske håret én gang om ugen, uden at gå på kompromis med sundhed eller stil.
🔄 Skiftevis vaskerutine
Vi arbejder i to trin – den ene uge renser og plejer du i dybden, og den næste styrker du håret indefra.
🧼 Uge 1: Rens & plej – fra rod til spids
Step 1: Børst og peel hovedbunden
Brug en naturbørste til at stimulere hovedbunden og løsne døde hudceller. Det forbereder huden på en effektiv rens.
Step 2: Peeling scrub shampoo
Massér en scrub shampoo ind i hovedbunden – skum godt op og rens igennem.
Step 3: Deep Cleanser i længderne
Påfør en dybderensende shampoo i længder og spidser. Den åbner skællaget, så håret kan tage imod næring. Lad den virke i 3 minutter.
Step 4: Skyl og håndklædetør håret.
Step 5: Hårmaske i længder og spidser - forkælelse
Påfør en intens hårmaske i længderne og spidserne. Den fugter, genopbygger skællagene på håret og giver dit hår nyt liv.
Vælg den rigtige hårmaske:
Kragtig groft hår FUGT - HYDRATE
Fint tyndt hår STYRKE - REBUILD
Normalt hår FUGT og STYRKE - BALANCING
Step 6: Fugtmaske i hovedbunden
Efter Peeling har din hovedbund brug for beroligende fugt – jeg vil anbefale Multitreat skaber balance i hovedbunden efter Deep cleanser vask.
Step 7: 15 min. indvirkningstid
Som du kan bruge på ren afslapning. Skyld ud.
Step 8: Afslut med conditioner
Brug en fugtgivende conditioner til at lukke håret og give glans.
Step 9: Brug altid Leave-in i håret efter vask
Brug en fugtgivende leave-in conditioner i håret efter vask forsegler hårstrået og forbereder det på føntørring
💪 Uge 2: Styrk håret i dybden
Step 1: Bond Repair dagen før vask
Påfør Epres Bond Repair Treatment i tørt hår. Lad det sidde natten over eller i et par timer før vask. Det styrker håret helt indefra. Vigtigt hvis du sover med Epres, håret skal være helt tørt inden du ligger dig på puden.
Step 2: Skyl håret – og vrid overskydende vand ud
Step 3: Start med pleje i spidserne
Inden shampoo, massér en balsam eller hårkur ind i spidserne for at beskytte dem mod udtørring under hårvask. Multitreat vil være et godt valg.
Step 4: Shampoo i hovedbunden – kun dér
Massér en mild shampoo ind i bunden for at fjerne snavs og fedt – skyl og gentag. Vask altid håret to gange så bunden bliver renset ordentlig og hårvasken holder i længere tid.
Step 5: Conditioner i hele håret
Fordel jævnt, lad virke et par minutter og skyl med koldt vand for at forsegle fugten.
Step 6: Brug altid Leave-in i håret efter vask
Brug en fugtgivende leave-in conditioner i håret efter vask forsegler hårstrået og forbereder det på føntørring
✨ Resultat:
Har du brug for hjælp til at finde de rigtige produkter til netop dit hår?
👉 Jeg blander gerne shampoo og pleje specielt til din hårtype og hovedbund.